Au cours de votre vie, vous serez certainement confronté(e), à un moment ou un autre, à une situation pathologique nécessitant une prise en charge par un kinésithérapeute.
La kiné générale relève des domaines suivants: orthopédie, traumatologie, post-opératoire, revalidation, blessures sportives…
Cette partie de la kiné prend en charge principalement les différentes lésions musculo-squelettiques et articulaires, pouvant avoir plusieurs origines toutes bien différentes les unes des autres.
Les exemples sont multiples et variés (liste non exhaustive)
–tendinopathie (tendinite): coude, épaule, coiffe des rotateurs, genou, trochantérite, épicondylite…
-entorse, foulure, fracture, déchirure musculaire ou ligamentaire…
–arthrose, arthrite et autres maladies rhumatismales et/ou auto-immunes: polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, sclérose en plaque, fibromyalgie, syndrome douloureux chronique, Ehler-Danlos …
–névralgie d’Arnold, sciatalgie (sciatique) …
–lombalgie, lumbago, torticolis, cervicalgie, scoliose, cervico-brachialgie …
-chirurgie orthopédique: prothèse (genou, hanche, épaule…), arthroscopie (épaule, genou…), suture ligamentaire, ménisectomie, …
–chirurgie abdominale et gynécologique: cancer du tube digestif, traitement de l’obésité, hystérectomie, traitement de l’incontinence urinaire (bandelette), cancer du sein ou de l’utérus, …
A tout cela s’ajoute la prévention des chutes et/ou de leurs récidives, surtout auprès des personnes âgées.
Ainsi que l’incontournable et ô combien essentielle (et d’actualité!) école du dos. Celle-ci vous permettra de prendre conscience de vos mauvaises habitudes par rapport à votre dos (aussi bien le haut que le bas), et surtout d’apprendre à les corriger. Je vous aiderai ainsi à adopter de bonnes positions (travail, ménage etc) et de bonnes postures. Je vous apprendrai aussi des exercices faciles qui, pratiqués quotidiennement, vous aideront rapidement à soulager vos douleurs dorsales.
Tout cela ne sera possible que grâce à l’application et/ou l’utilisation des plusieurs techniques très variées, et toujours adaptées à vos besoins et votre profil: physiothérapie, électrothérapie (Ultra-sons, TENS, chaleur, froid), massages thérapeutiques, massage transversal profond (MTP méthode Cyriax), crochetage myofascial, thérapie manuelle, mobilisations adaptées, étirements actifs et/ou passifs, école du dos, exercices de renforcement musculaire, relaxation, vélo ergomètre, rameur, pouliethérapie, RPG (rééducation posturale globale), planche de Freeman, travail de la proprioception, travail sur les trigger points (points gâchette), utilisation des huiles essentielles en complément des massages, rééducation abdomino-pelvienne/périnéale, drainage lymphatique manuel, et tellement d’autres encore!