Depuis quelques semaines, on voit un peu partout paraître des articles vantant les bienfaits du yoga sur chaise. Alors, quel est l’avis de votre kiné sur cette nouvelle tendance ? Pour commencer, à qui ce yoga sur chaise s’adresse-t-il ? Eh bien, à tout le monde ! Mais il sera surtout bénéfique pour les personnes âgées, sédentarisées, ou […]